Arbeta smartare! – få mer tid & energi

Starta hösten med ett smartare arbetsliv!

Hur kan du med hjälp av enkla tricks och verktyg få tiden att räcka längre? Hur kan du få mer gjort utan att jobba mer? Vem bestämmer egentligen över din tid? Svaret på detta och mycket annat kommer Petra Brask ge dig i föreläsningen!

Stort fokus kommer ligga på att ge er som deltagare konkreta verktyg för att planera och prioritera de viktigaste arbetsuppgifterna, hantera e-posten och informationsflödet samt skapa en effektiv personlig struktur, som möjliggör ett enkelt och snabbt hanterande av inkommande uppgifter.

Petra Brask ger dig verktyg för personlig effektivitet

Du kommer också få hjälp med att bryta ner målsättningar till hanterbara uppgifter samt träna ett mindset som gör att du får ett bra arbetsflöde under din arbetstid. Vi lägger även fokus på att skapa förståelse för vad stress är och hur det påverkar oss i arbetslivet samt hur vår hjärna fungerar i det ökande informationsflödet. Målet är att få verktyg för en bättre arbetsmiljö med god arbetsbalans och gränser mellan arbete, fritid och sömn.

petra_brask_bli_effektivitetsexpert

Ur innehållet:

  • Varför räcker aldrig tiden till? Tidsoptimist och tidspessimist men alltför sällan tidsrealist.
  • Curlar du din omgivning?
  • Hur kan du använda tiden bättre genom effektivare planering och prioritering?
  • Tips för hur du enkelt skapar en digital och logisk struktur
  • Surdegspaddan
  • Vad är stress och när blir stress skadligt

Ur innehållet:

  • Varför räcker aldrig tiden till? Tidsoptimist och tidspessimist men alltför sällan tidsrealist.
  • Curlar du din omgivning?
  • Hur kan du använda tiden bättre genom effektivare planering och prioritering?
  • Tips för hur du enkelt skapar en digital och logisk struktur
  • Surdegspaddan
  • Vad är stress och när blir stress skadligt

Föreläsningen går att få skräddarsydd hos er!

Ni kan anlita Lisa Ekström internt till din arbetsplats, för en föreläsning/utbildning skräddarsydd efter era behov.
För kostnadsfri konsultation och för en prisuppgift vänligen kontakta vår talarförmedlingsexpert Annika Lorenzson annika.lorenzson@lfl.se alt. ring på 0761-44 41 52.

Petra Brask

Med över 20 års arbetslivserfarenhet har hon undervisat i tidseffektivitet för tusentals deltagare både i Sverige och internationellt. Behovet av att frigöra tid och energi är stort i små och stora företag och organisationer, i skolvärlden och i kommuner och landsting.

Petra Brask är en efterfrågad effektivitetsexpert i media och press. Hon var programledare för TV-serien Tidsjakten som har gått på SVT, där hon hjälpte deltagare att få tiden att räcka till för jobb, sömn och fritid.

I oktober 2017 släppte hon sin första bok inom det här ämnet med titeln: ”Vem bestämmer över din tid? – konsten att frigöra tid och energi”. Nu är hon aktuell med en ny bok för ungdomar ”Koll på tiden? – tips för skola, fritid, vänner, sömn