Rune Larsson

Rune Larssons största intresse är träning och hälsa. I 17 år undervisade han på högstadiet i ämnena Idrott och hälsa, samt i tillvalsämnet Friskvård och ledarskap, som han själv skapade. Han har även undervisat i fysisk träning på en officershögskola.
Föreläsare - Rune Larsson

Om talaren

Trots att Rune har en karriär som tävlingslöpare på elitnivå bakom sig, är det främst motion och hälsa han brinner för. Han har jobbat som ledare på sammanlagt 40 träningsveckor för olika reseföretag, och har då främst fokuserat på de gäster som vill komma igång med träningen, eller ta sitt motionerande till en ny nivå.
I ett antal år studerade Rune idrott, hälsa och friskvård på ett universitet i USA och tog examen Bachelor of Arts Degree in Physical Education.
Erfarenheterna från ett helt liv med löpning har han sammanfattat i boken Löparglädje – från motion till ultradistans.

Rune föreläser om följande ämnen:

  • Konsten att skaffa en fysisk livsstil och behålla den
  • Motivation och målsättning
  • Attityder – från offer till fighter
  • Äventyr
Rune har noga bokfört varje löptur sedan 1 januari 1973 och har sammanlagt sprungit mera än 24 000 mil. På denna distans har han bara haft en enda skada som orsakats av löpning.