Rune Larsson

Rune Larssons största intresse är träning och hälsa. I 17 år undervisade han på högstadiet i ämnena Idrott och hälsa, samt i tillvalsämnet Friskvård och ledarskap, som han själv skapade. Han har även undervisat i fysisk träning på en officershögskola.

Om Rune

Trots att Rune har en karriär som tävlingslöpare på elitnivå bakom sig, är det främst motion och hälsa han brinner för. Han har jobbat som ledare på sammanlagt 40 träningsveckor för olika reseföretag, och har då främst fokuserat på de gäster som vill komma igång med träningen, eller ta sitt motionerande till en ny nivå.

I ett antal år studerade Rune idrott, hälsa och friskvård på ett universitet i USA och tog examen Bachelor of Arts Degree in Physical Education.
Erfarenheterna från ett helt liv med löpning har han sammanfattat i boken Löparglädje – från motion till ultradistans.

Rune föreläser om följande ämnen:

  • Konsten att skaffa en fysisk livsstil och behålla den
  • Motivation och målsättning
  • Attityder – från offer till fighter
  • Äventyr

Rune har noga bokfört varje löptur sedan 1 januari 1973 och har sammanlagt sprungit mera än 24 000 mil. På denna distans har han bara haft en enda skada som orsakats av löpning.

Bakgrund

Han har sprungit tvärs över USA (San Diego till New York) Sedan har han också sprungit mellan Sagres i Portugal och Trollhättan.
Han har rott över Atlanten och har det nordiska rekordet i 24-timmarslöpning (262 kilometer och 640 meter).

Föreläser om

  • Attityder
  • Äventyr
  • Friskvård
  • Hälsa
  • Löpare
  • Mål
  • Motion
  • Prestation
  • Träning
Föreläsare - Rune Larsson

Vill du boka eller skicka en intresseanmälan?

För att boka Rune Larsson och/eller få mer information, fyll i intresseanmälan nedan eller ring 031-733 33 30 / 08-796 60 30