Therese Ljungkvist

Therese Ljungkvist har en kandidatexamen inom hälsovetenskap och har jobbat i hälsobranschen i tio år. Hennes egenkomponerade motto är ”Hälsa är livsviktigt men behöver inte vara dödsallvarligt”. Med det sagt vill Therese flytta fokus från prestation och hälsohets till en mer avslappnad syn på hälsa, där hälsa handlar om att må bra och att skapa meningsfullhet. Hon menar att med små medel kan man göra stor skillnad för sin hälsa och påtalar vikten av att hitta det som är rätt för en själv.

Med sitt coachande förhållningssätt och gedigna kompetens inom hälsoområdet har Therese föreläst och utbildat ute hos en lång rad olika företag på tema stress, motivation, mat och träning samt hälsofrämjande arbetsplatser.  Dessutom jobbar hon ihop med den populära tidningen Amelia och är en av tidningens hälsoprofiler.

Therese bjuder på sig själv och visar på sin egen sårbarhet. På så vis skapar hon inspirerande föreläsningar som ger igenkänning och goda skratt. Hennes föreläsningar mixar teori med praktiska moment vilket skapar diskussioner och leder till många ”aha-upplevelser”.

Bakgrund

  • Kandidatexamen inom hälsovetenskap
  • Hälsocoach

Föreläser om

  • Motivation
  • Stress & Återhämtning
  • Stillasittande och fysisk aktivitet
  • Mat kopplat till hälsa
  • Hälsans grunder
  • Hälsofrämjande arbetsplatser

Vill du boka eller skicka en intresseanmälan?

För att boka Therese Ljungkvist och/eller få mer information, fyll i intresseanmälan nedan eller ring 031-733 33 30 / 08-796 60 30

“Med stor kompetens och ett personligt engagemang inspirerade Therese oss till ett hälsosammare och hållbarare liv. Föreläsningen var inte bara lärorik och nyttig utan också teambuildande”.

H.Söderberg, Züblin Scandinavia