Yvonne Lin

Yvonne Lin är en av Sveriges mest kända profiler inom hälsa och träning och en flitigt anlitad talare i dessa tider när kost och träning står i fokus.

Yvonne är tvåfaldig världsmästarinna i kampsport och har efter idrottskarriären arbetat som landslagstränare under flera år. Hon har även internationella positioner inom idrottsrörelsen. Yvonne var även den som introducerade den moderna friskvården i Sverige och drev ett femtontal motionsanläggningar under 80- och 90-talet.

Yvonne har en magister i arbetsmiljö & hälsa, en master i psykologi och ytterligare studier inom fysiologi. Hon har författat nio böcker inom hälsa och träning, har suttit som SVT och Sveriges Radios hälsoexpert under ett flertal år och förekommit löpande i som skribent i media. Hon är en stark influencer inom hälsa och träning.

Yvonnes starka sida är att hon med sina integrerade kunskaper och erfarenhet kan anpassa uppdragen till målgruppen. Hon har en hög trovärdighet och förmåga att entusiasmera.

– En favorit idag är föreläsningen ”Motivation för Mat och Motion” där jag ger ett annorlunda perspektiv än dagens mat- och träningshets vilket snarare försämrar än förbättrar hälsa och välmående. Motivationspsykologi, träningslära och fysiologi i samma paket.

– En annan favorit är ”Fakta & Myter inom kost och träning” där jag belyser hur vi blir vilseledda i en kommersiell värld. Socker, fett, gluten, 5:2, intervaller, HIT-pass – och annat som är aktuellt för dagen tas upp.

– Till sist men inte minst brinner jag för att försöka bromsa det ortorektiska samhällets intrång på arbetsplatsen. Alla vill och ska inte hetsas till tävlingar medan andra behöver motiveras på ett sunt och sakligt sätt.

Bakgrund

  • Elitidrottare (kampsport)
  • Landslagstränare (kampsport)
  • Entreprenör
  • Författare
  • Hälsoinnovatör
  • Hälsoexpert i TV och radio

Föreläser om

  • Hälsa
  • Välmående
  • Träning
  • Motivationspsykologi
  • Kost
  • Ortorexi

Vill du boka eller skicka en intresseanmälan?

För att boka Yvonne Lin och/eller få mer information, fyll i intresseanmälan nedan eller ring 031-733 33 30 / 08-796 60 30